Fit in jedem Alter
"fit in jedem Alter" ist eine Initiative von Ärzten, Sportwissenschaftlern, Sporttherapeuten, Krankengymnasten, Ergotherapeuten, Krankenschwestern, Sozialarbeitern und medizinischen Dokumentarinnen.
Das "fit in jedem Alter"-Team hat es sich zur Aufgabe gemacht, die höchstmögliche körperliche und geistige Gesundheit sowie die Lebensqualität älterer Menschen zu fördern. Dazu sollen im Gesundheitswesen Beschäftigte und Einzelpersonen angeleitet und das Expertenwissen verbreitet werden.
Wir entwickeln und erproben Trainingsprogramme zur Verbesserung von Kraft und Gleichgewicht. Ein weiterer Schwerpunkt unserer Arbeit ist die Verhinderung von Stürzen und sturzbedingten Verletzungen auf verschiedenen Interventionsebenen, sowie die Einführung von effektiven Rehabilitationskonzepten.
Inzwischen gibt es bereits fünf Infobroschüren mit praktischen Anleitungen und Tipps:
- Übungen zum Gleichgewichtstraining
- Einführung ins Krafttraining
- Krafttraining für Senioren
- Ratgeber nach einem Oberschenkelbruch
Sie können die Broschüren in gedruckter Form
für je € 3,20 plus € 2,20 Porto und Verpackung bei uns bestellen.
Versand in der Schweiz: Fr. 4.20 pro Broschüre zuzügl. Versandkosten.
Für Privatpersonen, Praxen, Kliniken, Therapiezentren, Altenheime und jeden der sich über dieses wichtige Thema informieren möchte. - Bei Bestellungen grösserer Stückzahlen mit individuell gestalteter Umschlagseite!
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Geben Sie in Ihrer Mail den/die Titel der Broschüre(n) und Anzahl Exemplare an sowie Name und Lieferadresse.
Gerne schicken wir Ihnen ein Angebot für grössere Stückzahlen. Auf Wunsch mit individuell gestalteten Umschlagseiten. Weitere Angaben zu unseren Preisen finden Sie hier.
Nützliche und interessante Links
http://www.bfu.ch/
Schweizerische Beratungsstelle für Unfallverhütung
http://www.waidspital.ch/
Stadtspital Waid Zürich
http://www.kda.de/
Kuratorium Deutsche Altershilfe
http://www.allpro.de
Gewichtsmanschetten und Hüftschutzhosen
http://redufix.com
Ein Projekt zur Reduktion körpernaher Fixierung
